Montag, 14. Dezember 2015

Die richtigen Lebensmittel lassen Fett viel schneller schmelzen als du es je für möglich hältst....hier kannst du es genau nachlesen...

Es gibt viele Möglichkeiten den Körper zu entgiften. Bereits indem du reine und natürliche Lebensmittel zu dir nimmst, die eine entgiftende Wirkung haben kannst du dir Gutes tun!

In erster Linie jedoch, lass künstliche, ungesunde Shakes, Pulver, Zusatzpräparate und künstliche Vitamine weg. Dies kann dir dabei helfen, wenn du wirklich vor hast, gesund und vor allem nachhaltig abzunehmen!

Trinke regelmäßig Wasser und durch Zugabe von Obst, Gemüse und Kräuter verwandle es in köstliches Detox-Getränk.

Du kannst somit leistungsstarke Nährstoffe durch dieses leckere Wasser aufnehmen. Alle Detox-Rezepte zielen darauf ab, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und den Körper beim Fett verbrennen zu unterstützen.

Zitronen, Limetten, Gurken, Orangen, Grapefruits, Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Wassermelonen, Äpfel, Zimt, Minze und Basilikum sind schon mal vorzügliche Helfer!

Ein paar Beispiele was diese Köstlichkeiten die uns die Natur überlassen hat können, möchte ich dir vorstellen:

ZITRONE & LIMETTE
Kann helfen Giftstoffe auszuspülen
Kann helfen die Verdauung zu fördern
Kann helfen das Immunsystem zu stärken
Kann helfen die Haut zu verjüngen
GURKE
Kann helfen Giftstoffe auszuspülen
Kann helfen Entzündungen zu bekämpfen
Kann helfen die Verdauung zu fördern
ORANGE
Kann helfen Giftstoffe auszuspülen
Kann helfen das Immunsystem zu stärken
Reich an Antioxidantien
GRAPEFRUIT
Kann helfen Giftstoffe auszuspülen
Kann helfen die Verdauung zu fördern
Reich an Antioxidantien
Kann helfen den Cholesterinspiegel auszugleichen
HIMBEEREN, BLAUBEEREN und ERDBEEREN
Kann helfen Giftstoffe auszuspülen
Kann helfen Entzündungen zu bekämpfen
Reich an Antioxidantien
Kann helfen das Immunsystem zu stärken
Kann helfen Krebs zu bekämpfen
WASSERMELONE
Kann helfen Giftstoffe auszuspülen
Kann helfen Entzündungen zu bekämpfen
Kann helfen die Durchblutung zu verbessern
Kann helfen das Immunsystem zu stärken
APFEL
Kann helfen Giftstoffe auszuspülen
Kann helfen unterstützend Krebs zu bekämpfen
Kann helfen das Immunsystem zu stärken
ZIMT
Kann helfen den Stoffwechsel anzukurbeln
Kann helfen den Blutzuckerspiegel zu regulieren
Kann helfen die Verdauung zu fördern
Kann helfen, die Gehirnfunktion zu verbessern
MINZE
Kann helfen die Verdauung zu fördern
Kann helfen Magenschmerzen zu erleichtern
Kann helfen Depression zu bekämpfen
BASILIKUM
Kann helfen Giftstoffe auszuspülen
Kann helfen Entzündungen zu bekämpfen
Enthält Antioxidantien
Antibakterielle Eigenschaften
Kann helfen Depression zu bekämpfen
Kann helfen Krebs zu bekämpfen

Beim Entgiften ist Wasser zu trinken sehr, sehr wichtig. Füge Obst oder/und Kräuter deiner Wahl hinzu, lass alles für mindestens zwei Stunden im Kühlschrank  ziehen, besser jedoch die ganze Nacht bevor du es trinkst. 

Auf diese Weise können die Nährstoffe sozusagen ins Wasser sickern und du hast ein super effektives Fatburner und Entgiftungsgetränk gemixt. Die Früchte danach entsorgen.

Super effektive Rezepte dazu kannst du gleich hier kostenlos downloaden 



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