Montag, 14. Dezember 2015

Die richtigen Lebensmittel lassen Fett viel schneller schmelzen als du es je für möglich hältst....hier kannst du genau nachlesen welche...

Es gibt viele Möglichkeiten den Körper zu entgiften. Bereits indem du reine und natürliche Lebensmittel zu dir nimmst, die eine entgiftende Wirkung haben kannst du dir Gutes tun!

In erster Linie jedoch, lass künstliche, ungesunde Shakes, Pulver, Zusatzpräparate und künstliche Vitamine weg. 

Trinke regelmäßig Wasser und durch Zugabe von Obst, Gemüse und Kräuter verwandle es in köstliches Detox-Getränk.

Du kannst somit leistungsstarke Nährstoffe durch dieses leckere Wasser aufnehmen. Alle Detox-Rezepte zielen darauf ab, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und den Körper beim Fett verbrennen zu unterstützen.

Zitronen, Limetten, Gurken, Orangen, Grapefruits, Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Wassermelonen, Äpfel, Zimt, Minze und Basilikum sind schon mal vorzügliche Helfer!

Ein paar Beispiele was diese Köstlichkeiten die uns die Natur überlassen hat können, möchte ich dir vorstellen:

ZITRONE & LIMETTE
Können unterstützen Giftstoffe auszuspülen
Können unterstützen die Verdauung zu fördern
Können unterstützen das Immunsystem zu stärken
Können unterstützen die Haut zu verjüngen
GURKE
Kann unterstützen Giftstoffe auszuspülen
Kann unterstützen Entzündungen zu bekämpfen
Kann unterstützen die Verdauung zu fördern
ORANGE
Kann unterstützen Giftstoffe auszuspülen
Kann unterstützen das Immunsystem zu stärken
Reich an Antioxidantien
GRAPEFRUIT
Kann unterstützen Giftstoffe auszuspülen
Kann unterstützen die Verdauung zu fördern
Reich an Antioxidantien
Kann unterstützen positiv auf den Cholesterinspiegel einzuwirken
HIMBEEREN, BLAUBEEREN und ERDBEEREN
Können unterstützen Giftstoffe auszuspülen
Können unterstützen Entzündungen zu bekämpfen
Reich an Antioxidantien
Können unterstützen das Immunsystem zu stärken
Können unterstützen Krebs zu bekämpfen
WASSERMELONE
Kann unterstützen Giftstoffe auszuspülen
Kann unterstützen Entzündungen zu bekämpfen
Kann unterstützen die Durchblutung zu verbessern
Kann unterstützen das Immunsystem zu stärken
APFEL
Kann unterstützen Giftstoffe auszuspülen
Kann unterstützen Krebs zu bekämpfen
Kann unterstützen das Immunsystem zu stärken
ZIMT
Kann unterstützen den Stoffwechsel anzukurbeln
Kann unterstützen den Blutzuckerspiegel zu regulieren
Kann unterstützend auf die Verdauung wirken
Kann unterstützen, die Gehirnfunktion zu verbessern
MINZE
Kann unterstützend auf die Verdauung wirken
Kann unterstützen Magenschmerzen zu erleichtern
Kann unterstützend bei Depressionen wirken
BASILIKUM
Kann unterstützen Giftstoffe auszuspülen
Kann unterstützen Entzündungen zu bekämpfen
Enthält Antioxidantien
Antibakterielle Eigenschaften
Kann unterstützend bei Depressionen wirken
Können unterstützen Krebs zu bekämpfen

Beim Entgiften ist Wasser zu trinken sehr, sehr wichtig. Füge Obst oder/und Kräuter deiner Wahl hinzu, lass alles für mindestens zwei Stunden im Kühlschrank  ziehen, besser jedoch die ganze Nacht im Kühlschrank, bevor du es trinkst. 

Auf diese Weise können die Nährstoffe sozusagen ins Wasser sickern und du hast ein super effektives Fatburner und Entgiftungsgetränk gemixt. Die Früchte danach entsorgen.

Super effektive Rezepte dazu kannst du gleich hier kostenlos downloaden 



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